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运动的时候，新陈代谢以有氧代谢为主无氧代谢为辅的耐力性运动叫做有氧运动。运用赛玛家用跑步机来做有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是健康运动的好方式。有氧运动具备强度低、有节奏、不间断和时间持久长的特点。跟具有高强度性的无氧运动相比较，有氧运动使一种恒常运动。

 使用赛玛家用跑步机进行有氧运动时，男性锻炼肌肉可以使肌肉疲劳为止，同时多吃些维生素A的绿色蔬果。在每次做有氧运动前，先做10分钟的仰卧起坐，健身器材，有助于增强背肌力量，对于经常在办公室工作的人尤为重要。

佛山市赛玛PANASEIMA 14年致力于研发、生产和销售家用跑步机、健身器材，国内高性价比的家用跑步机厂家。

佛山市赛玛电子科技有限公司位于“中国家具之都”——广东顺德乐从，是一家专业从事跑步机和健身运动器材研发、制造和销售为一体的规模化企业。产品包含跑步机、健身车及健身器材系列等五大系列一百多个品种。

赛玛总部地处广东珠三角州地区，中国家具之都，世界钢材市场重镇：佛山市顺德区乐从镇，拥有*的专业设计和产品开发人员，培养了一批高素质、熟练的生产技工及忠诚于公司发展事业的管理团队；配备具有国际先进水平的生产、试验、检验设备。

 公司立志打造跑步机健身器材行业良好品牌，带着“征服人类亚健康，创造幸福的生活”的使命，秉承“信任 合作 务实”的管理理念，建立了完善、规范与国际接轨的生产管理体系和营销体系，公司通过了ISO9001质量环境管理体系认证；产品**欧美、中东、印度等一百多个国家和地区。

 赛玛2008年成立“1+N”健身房专业配套团队，致力于健身房策划配套，家用健身器材，量身定做提供性价比高的健身房解决方案。

赛玛一直定位于创造时尚健身器材，健身器材报价，健康跑步机的良好者和倡导者，屡次克服多项技术壁垒，**健身和跑步机发展潮流。公司已通过ISO9001国际质量管理体系认证、欧盟CE认证和3C安全认证等等，取得多项新的**技术认证和**产品。