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如何选购家用跑步机

   家用跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。随着城市生活节奏的加快，越来越多家庭选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，跑步机排名，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。

赛玛家用跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中较简单的一种，是家庭健身器的好选择。

选择家用跑步机时的各个方面

(1) 马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

(2) 跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，折叠跑步机，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

(3) 跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

(4) 操控性：功能使用是否适当且容易操作。

(5) 面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。

(6) 安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

(7) 机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机，跑步机是否能实时反应运作，跑步机厂家，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

(8) 坡度、速度设定功能：跑步机坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在较高时运作是否平稳。

(9) 合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。

(10)对跑步者的设计合适度。

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拥有性感苗条的身材是每一个女人的梦想，为了这个梦想，不少的美眉们不惜采用减肥药、节食等不健康的方式，这些方法尽管对于减肥有一定的效果，但是坏处却不可小觑。赛玛家用跑步机成为了女性减肥的较爱，这种运动减肥方式对身体没有坏处，并且可以在减肥同时，促进身体的健康，可谓一举多得。

赛玛跑步机厂家介绍利用跑步机减肥的知识，如果减肥者的体能较差，在开始的时候以每次运动消耗100到200千卡热量为宜，待体能逐步改善后，可以增加至200到300千卡/次，中等体能者每次可以消耗200到400千卡/次，体能较佳者可能消耗400千卡/次以上。使用家用跑步机减肥是有技巧的，消费者不能一味地贪图快，而在刚开始时就进行大运动量的活动，要循序渐进，否则很可能对身体造成不利的影响。另外减肥是一个长期计划，消费者需要有耐心，长期坚持，在感到跑步过程枯燥的时候，可以在运动过程中播放音乐，也可以边观看电视边运动，让运动过程富有乐趣！