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1.当您使用跑步机运动时，请让您的小孩（幼儿、儿童）不要靠近跑步机：未成年人在使用过程中需在大人的陪护下使用，家用跑步机价钱，以免发生伤害

 2.在使用跑步机运动前，家用跑步机性价比高，请将安全开关夹于胸前衣服上的随手位置

 3.跑步机的电源需要有良好的接地，当您运动完，停止使用跑步机，请关掉电源

 4.非专业人员，请不要随便打开跑步机的前盖，调整机器的电控，以免给您带来不必要的麻烦

 5.为了您的安全和延长跑步机的使用寿命，禁止跑步机限制体重的人或者两个以上同时使用一台跑步机

 6.为了您的安全，当跑步机在运行时，请不要从机器的后端上跑步机，以免对年的身体造成伤害

 7.跑步机在运动时，家用跑步机导购，勿用手接触跑步机带，家用跑步机，或赤脚在跑步机上运动

 8.高血压、心脏病患者不要单独使用跑步机

为了您和家人的健康和安全， 在您开始进行运动之前，赛玛跑步机生产厂家敬请认真阅读以上操作规则。

目前，比较有效的流行方法是利用赛玛家用跑步机有氧运动+健身器材有氧运动+科学的膳食结构（低热量、低脂肪、高蛋白）。通过赛玛家用跑步机进行有氧活动不仅能减少人体内的脂肪，并且能够增强身体各部位肌肉耐力，使你的身体健康并充满活力。

 凡是有氧健身运动都有减肥的功效，通过赛玛家用跑步机跑步能直接消耗人体内的脂肪，使脂肪转化成机体组织所需要的能量。所以有氧运动时合适的减肥运动方式。另外如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重等健身器材进行锻炼，因为这些运动对消耗脂肪特别有效。

佛山市赛玛14年致力于研发、生产和销售家用跑步机、健身器材，国内高性价比的家用跑步机供应商。